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花钱让别人来监督治拖延症,靠谱吗?

作者:任思雨

实习生:王新月

晚上熬夜一时爽,早上后悔起不来床;

任务马上要截止,可这手机怎么也玩不够;

减肥念叨好久,却永远管不住嘴、迈不开腿。

你经历过这些自律性差的苦恼时刻吗?你想试试,花钱让别人来监督你吗?

来源:微博评论截图

花钱,治拖延症?

“你好呀,我是你的监督员陈愉。”

“你的计划是什么呢?

“需要我怎么监督你呢?”

最近,小新在淘宝上购买了一份“监督服务”,目标是:治疗写稿拖延症。刚下完单,监督员陈愉便在第一时间发来了问候。

据客服介绍,这种“监督服务”,主要是通过QQ或者微信,客户将制定好的时间计划表发来,由监督员们按时提醒。

小新有点疑惑:

“那我定个闹钟提醒自己不行吗?”

“有个人陪着你和毫无人性化的闹钟,你会选择哪一个?”

“可是你不也就是给我发个微信,这有差别吗?”

“心理差别。当你完成任务,不想和别人分享,不想有人夸夸你吗?”

而监督服务的内容,可以任顾客挑选,如果是学习,就由监督员按照计划表按时提醒催促,每完成一项都要返图或者拍个小视频,如有背诵任务还会随机抽查。

如果是减肥,就拍下三餐照片发给监督员,三餐外不能吃零食,会有“惩罚”,在空闲的时间里,监督员还会催促去做运动。

不过,每个顾客情况不同,监督的方法也不一样。陈愉说,有的客户喜欢温和一些,她就会发一些心灵鸡汤鼓励对方,而有的客户就希望她能强硬一点。

客户可以购买单项服务的监督,也可以选择运动学习工作等多项服务一起监督,时间从一天、一周到一个月不等,甚至还可以不限制次数。而且,中途不满意或者没用随时可以全额退款。

在制定好计划后,小新便开始在“监督”下写稿:

没有精神的时候,监督员会提醒休息休息;写到一半,她还会发来信息关心目标的完成进度,并形容说,这像是在学习的时候,爸妈推门进来看一眼给递个水果。

监督员的提醒。来源:微信截图

实际上,监督员陈愉也曾是店铺的顾客之一。

大二考试周,因为一个人备考复习觉得无聊,她接触到了监督服务:“一个人的时候,你会给自己找各种理由偷懒,有个人监督的时候会好很多。”

总有人会问,这种线上监督要是真的不行动,是不是也没有办法?

“我们只是提醒,不是强制,计划是你自己的。”陈愉说。

00后店主: 很多顾客喜欢凌晨下单

打开购物平台检索“监督服务”,类似的店铺不在少数。

陈愉的老板,是个00后小伙朱河存。12岁时,他就开了自己的淘宝店卖钢化膜,不过生意不太好一年后就关了。后来,在学校学习电子商务的时候,他在朋友的提议下决定开始卖“监督服务”,因为这个听上去有趣还不需要什么成本。

半个月后,他接到了第一单:监督减肥。一个顾客提出要监督自己三天不吃饭只喝水。“当时监督三天是十二块钱,结束之后她还给我发了个两块多的红包,大概减了四斤左右。反正她好像特别满意。”朱河存也觉得很满足,原来还真有人来买这种服务。

生意越做越大,半年后,朱河存就做到了同类销量第一,后来店铺停业过一段时间,再营业时只用了15天,又回到了第一名。如今,他的店里已经有20多个监督员,卖出了6000多单,有4000多人给过好评,续费和回购的顾客不少。

他们店铺服务的主要对象,多是20多岁上下的大学生,大家买监督服务的理由也五花八门:起不了床、减不了肥、没法专心复习……朱河存还接到过一次“奇葩”任务:“监督一个女孩子不主动联系男朋友,因为吵架互相生气,怕主动联系没有面子。”

监督服务也分淡旺季,每逢四六级、考试周,店铺的生意总是最旺的,此外,还有考研、司法考、注会和减肥等等……“考研成功的目前有几百人,减肥成功有上千人。”

开店这几年,朱河存几乎全年无休,只给顾客请过三天假,连“大年三十也在做”。他的工作时间从早晨7点到凌晨2点,闹钟从早6点订到晚上12点,基本5到10分钟一个。因为手机不离手,他会随身携带三个充电宝,连爱睡懒觉的习惯也改了,“大多数顾客喜欢在凌晨下单,我就得熬夜接单”。

在闭眼前是发消息,睡醒一睁眼还是发消息的日子里,他也收获了一些温暖:“有的顾客知道我每天睡的晚,就给我买了安神的茶寄过来,还有顾客中秋节寄月饼什么的。”

一个大二患抑郁症的女孩子曾找到他,希望监督自己的日常生活。“一年后抑郁症有些好转,还找了个男朋友。”朱河存说,“直到现在她还在续费,快三、四年了。有一段时间特别忙,她还主动提出先不用管她,计划她会自己按时执行,等我们有空了,再去监督她”。

氪金式自律,真的有用吗?

网络上,大家把这种现象叫做“氪金式自律”:形容现在很多年轻人用肉疼花钱的方式来约束自己的行为。

比如,为强迫自己学习买线上VIP课程、进收费自习室,为学会做饭买进口大牌厨具、为早睡早起买监督服务,为减肥办私教铂金会员卡,更别说手机里各种付费的防沉迷应用锁……

为了自律,“随薪所欲”的年轻人们可谓付出惨重,一边哭穷,一边花钱很凶,一边尽量付诸行动。

姜贝贝回忆起最近一次为自律氪金,是在朋友圈看到的小程序“健身打卡100天”,为了能在夏天练出更好的线条和马甲线,她花了199元入群报名。“主要就是想瘦,但自己又懒,就想通过一个东西督促一下。”

她需要每天跟着程序里的视频做健身运动,再拍张照片上传到系统,如果能坚持打卡100天,最后就可以申请退款。

一开始,她还会收到每天定时打卡锻炼的提醒,后来如果长时间不打,好像也再没有提醒,而所谓的上传图片也不会有严格的审核。到最后,两百个人的群里,几乎有一半的人会放弃。

贝贝数了数,自己已经报过四、五个监督健身班了,有些项目成功了,也有一些没有坚持下来,“每次都想着这次一定坚持住,结果还是失败”。

她总结说,“别人再怎么样都是辅助作用,还得靠自己的主观能动性”。

朱河存在接受采访时也强调,“我们只是辅助作用”。他的店铺也偶尔会遭到客户的差评,有的顾客期望太高,有的顾客到后期会觉得烦,比如以前他监督过一个戒烟的男生,常常不回消息,每次回复只有一个字:滚。

心理医生斯科特?派克曾在《少有人走的路》中说,解决人生问题的首要方案就是自律,缺少了这一环,不可能解决任何麻烦和困难。而所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦,包括推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。

花钱寻找自律,不同的人有不同的看法,但是否更应该思考一个问题:它是刚需还是消遣?只有明确内心的想法,自律或许不需挂在嘴边,就会变成一种自然而然的行为。(应受访者要求,陈愉、姜贝贝为化名)

你有过氪金自律的故事吗?

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